Laat voeding uw medicijn zijn!

Veel mensen weten niet precies meer wat nu gezond of ongezond is om te eten.

Er bestaat geen standaarddieet dat voor iedereen ideaal is. Wat goed is voor de één is niet automatisch goed voor de ander. 

Voeding blijkt een grote rol in gezondheid te spelen, nog groter dan altijd gedacht werd. Ondanks deze wetenschap komen we steeds verder af te staan van een gezond, natuurlijk voedingspatroon. Hierdoor kunnen allerlei klachten ontstaan, zowel lichamelijk als mentaal-emotioneel.

Als natuurgeneeskundige kijk ik naar voeding en voedingsgewoontes. Je krijgt concreet advies over gezonde en lekkere variatiemogelijkheden die bij je passen en waar nodig advies over voedingssupplementen.

Massage is goed voor iedereen, van jong tot oud. En zowel voor mensen mét, als voor mensen zónder klachten.

Door het gebruik van meerdere massagetechnieken worden huid, bindweefsel en spieren op verschillende manieren gestimuleerd en ontspannen. Dit zorgt voor een betere stofwisseling en afvalstoffen worden makkelijker afgevoerd. Het helpt bij het voorkomen van aandoeningen en bij het verminderen van allerlei klachten zoals hoofdpijn, schouder- en nekklachten, rugpijn, zware benen enz.

Naast de traditionele sportmassage heb ik mij verder ontwikkeld en integreer ik craniosacraaltherapie en manuele viscerale technieken in mijn massages.